Interactive guide · 9 months – 3 years
Inserimento al Nido e il Sonno
The practical workshop for easing your little one into daycare without sleep falling apart — and without you falling apart alongside them.
Garanzia 14 giorni, basata sull’azione: se hai seguito il percorso, tenuto il diario del sonno e provato davvero, e non è servito, scrivimi con il diario e cosa avete provato — e ti restituisco tutto.
Does this sound familiar?
Hai appena ricevuto la mail del nido. E già senti qualcosa stringersi.
- Ti chiedi come reagirà. Se dormirà lì. Se piangerà al distacco. Se le notti peggioreranno di nuovo.
- E dentro di te c'è un misto di orgoglio, ansia, nostalgia e senso di colpa — perché sì, anche per te, non solo per lui, questo è un grande cambiamento.
- Nessuno te lo dice abbastanza chiaramente: l'inserimento al nido è uno dei momenti più intensi del primo anno di genitorialità. Non perché qualcosa vada storto. Ma perché tutto sta cambiando — per lui e per te — allo stesso tempo.
E se invece il primo giorno sembrasse diverso da come lo stai immaginando?
After this guide
Cosa trovi dentro
Workshop video — 60 minuti
Un incontro caldo e concreto per capire passo dopo passo come accompagnare il tuo bambino nel nuovo mondo del nido. Parleremo di orari, sonno, separazione, ricongiungimento e come mantenere la stabilità notturna durante la transizione.
Diario + Workbook di Riflessione (PDF)
Non solo per organizzare orari e routine — ma per aiutarti a elaborare le tue emozioni. Un piccolo spazio per scrivere, respirare e sentirti più centrata ogni giorno di questa fase.
Script pronti per saluti, ricongiungimenti e transizioni
Le parole esatte da usare nei momenti più difficili — per trasformare i distacchi in gesti pieni di amore e prevedibilità, invece che in corse traumatiche verso la porta.
Cosa cambia davvero
Gli addii mattutini diventano più leggeri — per lui e per te. Il sonno si stabilizza invece di andare in crisi durante l'inserimento. Hai rituali di separazione e ricongiungimento che rassicurano entrambi. Non arrivi esausta a fine giornata senza capire perché — sai cosa fare e quando. Senti che lo stai accompagnando con presenza, non solo sopravvivendo alla fase.
What's inside
1 chapters
- 1Workshop: Starting Daycare + Sleep
This is for you if…
- Your little one is about to start daycare — or just started, and the nights have gotten worse
- Your child is between 6 months and 3 years (honestly, it works for starting preschool too!)
- This change weighs on you as much as it weighs on them
- You want to walk in prepared — with a plan, not just a hope that it'll go okay
This isn’t for you if…
- L’inserimento è già finito da mesi e le notti restano difficili: allora la causa probabilmente non è il nido, ed è meglio partire da altro.
- Cerchi indicazioni su come scegliere il nido: qui si parla solo di sonno e di distacco.
Who's with you
Christina
I'm a holistic sleep coach and a mother of three. I work with families who don't want to leave their child to cry and no longer know who to believe. My approach starts from the bond: a child who feels safe sleeps better — not because we trained them, but because they no longer need to call us to know we're there.
Sogni d’oro,
ChristinaFrom parents who've done it
“"Guardando il video ho capito che non ero io a sbagliare: era solo una fase di adattamento. Dopo una settimana le notti sono già cambiate."”
“"Il workbook mi ha fatto piangere — in senso buono. Mi ha aiutata a capire che anche io avevo bisogno di prepararmi."”
Frequently asked questions
Il nido comincia comunque
La data è sul calendario e non si sposta. Quello che puoi decidere è se arrivarci sapendo cosa aspettarti nelle notti delle prime settimane — perché succede a quasi tutti, e sapendolo prima fa una differenza enorme. Preparati adesso, mentre sei ancora lucida.
Garanzia 14 giorni, basata sull’azione: se hai seguito il percorso, tenuto il diario del sonno e provato davvero, e non è servito, scrivimi con il diario e cosa avete provato — e ti restituisco tutto. · Available in Italian and English